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冰花韭菜煎饺

冰花韭菜煎饺

Meggy跳舞的苹果41

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煎饺何来冰花呢?
原来,冰花是用稀稀的淀粉糊糊随水一同倒入煎锅中,水干后形成了薄薄的一层脆糊,因形似冬天窗户上的冰花,故得名。
主料
面粉500克清水300克韭菜300克
猪肉馅300克
辅料
植物油适量(入馅用的)适量酱油适量
淀粉糊适量

冰花韭菜煎饺的做法,共15个步骤

冰花韭菜煎饺的做法图解1

1/15. 面粉入盆

冰花韭菜煎饺的做法图解2

2/15. 加适量清水,揉成稍软一些的面团,收圆,盖温面饧30分钟

冰花韭菜煎饺的做法图解3

3/15. 韭菜洗净、沥干水

冰花韭菜煎饺的做法图解4

4/15. 切成碎末

冰花韭菜煎饺的做法图解5

5/15. 猪肉馅打散

冰花韭菜煎饺的做法图解6

6/15. 放入盐、酱油、植物油,顺一个方向搅拌上劲儿

冰花韭菜煎饺的做法图解7

7/15. 将韭菜末入肉馅中,搅拌均匀

冰花韭菜煎饺的做法图解8

8/15. 饧好的面搓成长条状,切出大小合适的剂子,然后擀压成小圆皮

冰花韭菜煎饺的做法图解9

9/15. 包好的饺子

冰花韭菜煎饺的做法图解10

10/15. 包子码入平底煎锅中,放一些清水,盖盖,小火焖制3分钟左右

冰花韭菜煎饺的做法图解11

11/15. 水干后,饺子的肚子也鼓起来了,两小勺淀粉放些清水,调成稀稀的淀粉糊,倒入锅中,使淀粉糊能够均匀地铺在锅底

冰花韭菜煎饺的做法图解12

12/15. 不用盖盖,小火,直至水干

冰花韭菜煎饺的做法图解13

13/15. 取一合适的平底盆倒扣在锅上饺子上

冰花韭菜煎饺的做法图解14

14/15. 一手扶盘,一手端锅,倒扣入盘

冰花韭菜煎饺的做法图解15

15/15. 可直接食用,也可蘸醋及辣椒油食用,冰花脆脆的,饺子外皮也焦脆,而内馅是非常鲜美多汁的

小窍门

1. 面团不要太硬,偏软一些更好;
2. 内馅可随意调整;
3. 因为韭菜比较嫩,遇盐后会出汤,所以肉馅中我就没有额外放水搅拌,韭菜汁被肉馅充分吸收,味美汤多,原汁原味。
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营养信息

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  • 冰花韭菜煎饺热量2589 千卡
  • 脂肪17.1 克
  • 蛋白质31.609999 克
  • 碳水化合物66.05 克
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