| 主料 | ||
| 排骨400克 | 玉米1棵 | 干贝30克 |
| 辅料 | ||
| 姜1段 | 料酒30毫升 | 盐适量 |
港式干贝玉米排骨汤的做法，共4个步骤
1/4. 排骨汆水去血水
2/4. 一根玉米，切段
3/4. 生姜切片
4/4. 把所有食材和干贝倒入锅中，炖煮2小时左右，出锅放些盐就ok了，依据个人口味（汤放了干贝就很鲜了，不用再放味精或鸡精啦）
点赞(4159)
分享到：
玉米排骨汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11437人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 港式干贝玉米排骨汤热量1415 千卡
- 脂肪23.5 克
- 蛋白质77.9 克
- 碳水化合物29.8 克
相关知识
- 1干贝的选购技巧_干贝的储存方法
- 2干贝的功效与作用_干贝的营养价值_干贝的适用人群_干贝的食用方法
- 3干贝的营养价值
- 4如何选购干贝
- 5排骨的选购_排骨的存储_排骨的制作技巧_排骨的食用方法
- 6排骨的功效与作用_排骨的营养价值
- 7怎样让红烧排骨入味
- 8如何用高压锅炖排骨
- 9排骨汤食品用料_排骨汤做法大全_排骨汤玉米排骨汤
- 10排骨汤功效与作用_排骨汤用法_排骨汤适应症
- 11技巧：煮排骨汤不放盐补钙效果最佳
- 12养心安神薯仔莲子煲猪排骨汤
- 13玉米的选购技巧_玉米的存储_玉米的食用方法
- 14玉米的功效与作用_玉米的营养价值_玉米的适合体质_玉米的食用禁忌
- 15玉米须的作用
- 16松仁玉米是哪的菜
吃干贝100克，热量264千卡
相当于打磨地板59分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于吹号角98分钟消耗的热量...
吃排骨100克，热量264千卡
相当于儿童足球38分钟消耗的热量...
骨头汤
苦瓜炒鸡蛋
四川泡菜
铁板鱿鱼
朝鲜冷面
烧鸡翅
红焖羊肉
宫保鸡丁
红烧狮子头
冰皮月饼
红烧肉
芝心虾球
