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芹菜洋葱炒面筋

芹菜洋葱炒面筋

清荷荷

清荷荷

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主料
鲜面筋适量芹菜适量
辅料
洋葱适量红剁椒适量蚝油适量
白糖适量生抽适量八角适量
花椒适量油盐适量

芹菜洋葱炒面筋的做法,共8个步骤

芹菜洋葱炒面筋的做法图解1

1/8. 食材全部洗净待用.

芹菜洋葱炒面筋的做法图解2

2/8. 鲜面筋用手全部撕成小条,洋葱,芹菜切丝.

芹菜洋葱炒面筋的做法图解3

3/8. 锅内多放点油放入八角花椒面筋-起编炒.

芹菜洋葱炒面筋的做法图解4

4/8. 炒至面筋变色变干铲出待用.

芹菜洋葱炒面筋的做法图解5

5/8. 余油放洋葱炒香.

芹菜洋葱炒面筋的做法图解6

6/8. 然后放入面筋加白糖,蚝油,盐生抽-起煸炒.

芹菜洋葱炒面筋的做法图解7

7/8. 放入芹菜剁椒煸炒均匀.

芹菜洋葱炒面筋的做法图解8

8/8. 出锅装盘即成.

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营养信息

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  • 芹菜洋葱炒面筋热量40 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物3.9 克
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