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水煮鱼片

水煮鱼片

旺发贤

旺发贤

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鱼片入嘴即化,肉嫩爽滑。
主料
鲤鱼一条750克芹菜适量
辅料
大葱一颗适量料酒适量
淀粉适量鸡精适量五香粉适量
干辣椒适量花椒适量色拉油适量
大蒜适量生姜适量芝麻适量
老干妈适量

水煮鱼片的做法,共11个步骤

水煮鱼片的做法图解1

1/11. 鱼洗净备用

水煮鱼片的做法图解2

2/11. 抽掉鱼腥线

水煮鱼片的做法图解3

3/11. 鱼身,鱼头剖开

水煮鱼片的做法图解4

4/11. 鱼头剖两半,鱼骨砍大块

水煮鱼片的做法图解5

5/11. 鱼身片成薄薄的鱼片,然后用五香粉、淀粉、料酒、盐腌制

水煮鱼片的做法图解6

6/11. 锅中放入色拉油,把鱼头,鱼骨放入锅中煎2分钟

水煮鱼片的做法图解7

7/11. 换煮锅加水,加姜片,大葱煮5—10分钟,最后放盐,鸡精。

水煮鱼片的做法图解8

8/11. 准备材料

水煮鱼片的做法图解9

9/11. 鱼片,大蒜放入锅中,【动作慢的,关火放鱼片】,鱼片煮变色后关火,芹菜放锅中烫熟。

水煮鱼片的做法图解10

10/11. 把干辣椒,花椒,芝麻,老干妈放鱼片上,色拉油烧开后淋在调料上。

水煮鱼片的做法图解11

11/11. 起锅

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营养信息

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  • 水煮鱼片热量40 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物3.9 克
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