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马蹄香菇肉蛋饺

马蹄香菇肉蛋饺

梦桃缘

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鸡蛋营养丰富,再配上其他才料煎制成蛋饺,立马令人感觉高大上。由于偶没耐性,把小小的蛋饺煎成大蛋饺。
主料
猪肉馅150克马蹄4个泡水香菇4个
鸡蛋5个

马蹄香菇肉蛋饺的做法,共5个步骤

马蹄香菇肉蛋饺的做法图解1

1/5. 肉馅里加入切粹的香菇和切粹马蹄,再加入适量的盐和胡椒粉拌均备用。

马蹄香菇肉蛋饺的做法图解2

2/5. 将5个鸡蛋加入适量盐打成蛋液。

马蹄香菇肉蛋饺的做法图解3

3/5. 上不粘锅加热,滴人少量油,打入一勺蛋液,煎至下面凝固表面湿时,在中间处放入馅料,(这一步煎蛋很重要,不要把蛋煎到全凝固,否则包不住馅料)

马蹄香菇肉蛋饺的做法图解4

4/5. 往一端铲起,包住馅料煎至肉蛋熟透完成。剩下的蛋液同样做法。

马蹄香菇肉蛋饺的做法图解5

5/5. 成品。

小窍门

想要蛋饺小一点的话,蛋液要放少。
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营养信息

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  • 马蹄香菇肉蛋饺热量545 千卡
  • 脂肪24.5 克
  • 蛋白质31.78 克
  • 碳水化合物12.72 克
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