大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
佛手瓜炒肉片

佛手瓜炒肉片

斯佳丽WH

斯佳丽WH

11573人浏览
分享到:
收藏(102)
主料
佛手瓜1个里脊肉50克红辣椒1个
黑木耳1小把
辅料
小葱适量淀粉适量料酒适量
油盐适量

佛手瓜炒肉片的做法,共9个步骤

佛手瓜炒肉片的做法图解1

1/9. 准备好原材料;

佛手瓜炒肉片的做法图解2

2/9. 肉片加入适量的盐、淀粉和料酒, 搅拌均匀腌制一下;

佛手瓜炒肉片的做法图解3

3/9. 烧热锅, 放少许油, 下入腌制好的肉片;

佛手瓜炒肉片的做法图解4

4/9. 翻炒肉片, 直至肉片变色;

佛手瓜炒肉片的做法图解5

5/9. 再下入佛手瓜片一起翻炒, 直至微微透明;

佛手瓜炒肉片的做法图解6

6/9. 下入红椒片和黑木耳继续翻炒几下;

佛手瓜炒肉片的做法图解7

7/9. 加入适量的盐和水淀粉;

佛手瓜炒肉片的做法图解8

8/9. 翻炒均匀, 煮开后形成薄薄的芡汁;

佛手瓜炒肉片的做法图解9

9/9. 起锅装盘, 表面撒上小葱末。

小窍门

1. 里脊肉切成片, 加入盐、料酒和淀粉搅拌均匀腌制一会,码入底味;
2. 炒时先将肉片爆炒至变色; 再加入佛手瓜片翻炒,直至其微微透明;下入黑木耳和红椒片翻炒几下,时间不需太长;最后加入盐和水淀粉勾玻璃芡即可。
点赞(5344)
分享到:
收藏(102)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11573人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 佛手瓜炒肉片热量192 千卡
  • 脂肪0.61 克
  • 蛋白质3.17 克
  • 碳水化合物20.07 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看