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腊肉炒四季豆

腊肉炒四季豆

草莓05

草莓05

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四季豆很喜欢吃,跟腊肉一起炒特别入味,很下饭~加几个干辣椒更香了~
主料
四季豆适量
辅料
腊肠适量干辣椒适量蒜米适量
酱油适量适量味精适量

腊肉炒四季豆的做法,共8个步骤

腊肉炒四季豆的做法图解1

1/8. 四季豆洗净掰成段,腊肉切薄片。

腊肉炒四季豆的做法图解2

2/8. 锅内热油先放一半的蒜米,然后爆炒腊肉。

腊肉炒四季豆的做法图解3

3/8. 腊肉的香味出来后加入干辣椒和剩余的蒜米爆香。

腊肉炒四季豆的做法图解4

4/8. 倒入四季豆翻炒。

腊肉炒四季豆的做法图解5

5/8. 倒入少许酱油。

腊肉炒四季豆的做法图解6

6/8. 加入少许的盐翻炒。

腊肉炒四季豆的做法图解7

7/8. 加少许水,因为锅很干容易焦。

腊肉炒四季豆的做法图解8

8/8. 待四季豆熟时加入少许鸡精出锅即可。

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营养信息

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  • 腊肉炒四季豆热量73 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物3.5 克
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