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羊尾笋芹菜炒饭

羊尾笋芹菜炒饭

花鱼儿04

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主料
米饭1碗芹菜90克羊尾笋75克
辅料
适量鸡精适量

羊尾笋芹菜炒饭的做法,共7个步骤

羊尾笋芹菜炒饭的做法图解1

1/7. 食材:米饭、芹菜(已清洗切碎)、羊尾笋(已浸泡并抽取盐分)

羊尾笋芹菜炒饭的做法图解2

2/7. 将羊尾笋撕开放在案板上切碎,待用。

羊尾笋芹菜炒饭的做法图解3

3/7. 烧锅倒油烧热,下入米饭翻炒翻炒。

羊尾笋芹菜炒饭的做法图解4

4/7. 接着,合入切好的芹菜和羊尾笋翻炒翻炒。

羊尾笋芹菜炒饭的做法图解5

5/7. 然后,加适量的盐。

羊尾笋芹菜炒饭的做法图解6

6/7. 加适量的鸡精。

羊尾笋芹菜炒饭的做法图解7

7/7. 调味炒匀,即可。

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营养信息

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  • 羊尾笋芹菜炒饭热量321 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质6.4 克
  • 碳水化合物33.5 克
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