| 主料 | ||
| 腊肉适量 | 冬笋适量 | |
| 辅料 | ||
| 红辣椒适量 | 大蒜叶子适量 | |
腊肉冬笋的做法，共5个步骤
1/5. 冬笋切片，开水里过下。
2/5. 腊肉切片，锅里小火熬出点油。
3/5. 腊肉熬好油，放入过水过的冬笋片，煸炒。
4/5. 放少许的盐，白糖，入味，加少许料酒，放入红辣椒。
5/5. 放入蒜叶，炒熟，入味就可以了。
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| 腊肉适量 | 冬笋适量 | |
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| 红辣椒适量 | 大蒜叶子适量 | |
1/5. 冬笋切片，开水里过下。
2/5. 腊肉切片，锅里小火熬出点油。
3/5. 腊肉熬好油，放入过水过的冬笋片，煸炒。
4/5. 放少许的盐，白糖，入味，加少许料酒，放入红辣椒。
5/5. 放入蒜叶，炒熟，入味就可以了。
吃冬笋100克，热量28千卡
相当于网球4分钟消耗的热量...
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相当于空手道69分钟消耗的热量...
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