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盐水猪肝

盐水猪肝

香姐私房菜55

香姐私房菜55

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猪肝含有非常丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品。
主料
猪肝680克两段八角两个
香叶两片白醋适量
辅料
适量两片桂皮两段
料酒适量

盐水猪肝的做法,共5个步骤

盐水猪肝的做法图解1

1/5. 新鲜的猪肝用清水清洗后,用清水加白醋泡一到两小时去血水,中间可以换水。

盐水猪肝的做法图解2

2/5. 锅中倒入冷水,投入葱,姜,八角。桂皮,香叶,盐,猪肝同时放里。

盐水猪肝的做法图解3

3/5. 大火烧开,倒入料酒,转中小火煮12分钟,关火不要开盖,焖一晚。

盐水猪肝的做法图解4

4/5. 煮好后,可以切片直接吃,也可以沾蒜泥,辣椒油吃。

盐水猪肝的做法图解5

5/5. 切好装盘即可食用。

小窍门

1,新鲜的猪肝有颜色,褐色紫色都不错,手摸坚实无粘液,闻无异味。2,要煮出好吃的猪肝,浸泡很重要,在清水中调入白醋,然后浸泡两个小时,用清水反复清洗。3,猪肝不能长时间煮,煮的越久猪肝越硬,鲜的猪肝在于余温焖。
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营养信息

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  • 盐水猪肝热量936 千卡
  • 脂肪15.4 克
  • 蛋白质60.5 克
  • 碳水化合物88.2 克
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