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肉臊土豆粉

肉臊土豆粉

辽南蟹19

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【土豆粉】简易方法一样可以吃出美味
土豆粉,通常我们要炖一锅高汤煨着吃,或者直接用砂锅一锅烩。这里用了比较简单的方法,炒上一锅肉臊,直接拌着吃了。比较适合早餐,相当快手的吃法。
土豆粉要提前泡上,临吃时下锅煮上一滚就可以了。肉臊我比较喜欢用牛肉,随便配上什么蔬菜都可以,也很方便 。
主料
土豆粉适量牛肉馅300克豆角一把
适量淀粉一大勺红椒一个
花生适量
辅料
适量生抽适量料酒适量
老抽适量十三香适量适量

肉臊土豆粉的做法,共12个步骤

肉臊土豆粉的做法图解1

1/12. 材料图,这个肉馅是拌好入过味儿的,我通常的拌馅方法是先加葱姜碎及液体调味料和盐,再加蚝油和糖,再加蛋清,最后抓淀粉,有些馅料可以省掉淀粉或者蛋清)

肉臊土豆粉的做法图解2

2/12. 土豆粉提前泡上。

肉臊土豆粉的做法图解3

3/12. 豆角去筋切碎。

肉臊土豆粉的做法图解4

4/12. 葱姜切碎。

肉臊土豆粉的做法图解5

5/12. 坐锅倒油,冷油下花生米,油热后花生米可以出锅了,这是通常炸花生米的方法,很好用的。

肉臊土豆粉的做法图解6

6/12. 用锅中的底油炒香葱姜碎。

肉臊土豆粉的做法图解7

7/12. 下肉馅炒散。

肉臊土豆粉的做法图解8

8/12. 加上菜碎,翻炒。

肉臊土豆粉的做法图解9

9/12. 加上淀粉水,并进行二次调味。

肉臊土豆粉的做法图解10

10/12. 臊子炒好后入些红椒碎或者蒜苗碎,好看也提香。

肉臊土豆粉的做法图解11

11/12. 另起一锅煮土豆粉,泡过的土豆粉,煮至透明即可出锅。

肉臊土豆粉的做法图解12

12/12. 浇上炒好的肉臊放上之前炸好的花生即可开吃。花生根据自己的喜好,可以捣成碎的,也可以大粒的。

小窍门

1、土豆粉要煮到恰当,不可夹生也不能太烂。
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营养信息

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  • 肉臊土豆粉热量2502 千卡
  • 脂肪63.64 克
  • 蛋白质66.1 克
  • 碳水化合物262.05 克
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