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肉松鸡蛋煎饼

肉松鸡蛋煎饼

蔚蓝尘埃

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材料随手有,适合想吃煎饼果子,又怕摊子不卫生,不在乎里面有没有油条,不喜欢吃葱味,又要放葱的筒子,以及给小朋友准备早点的麻麻
主料
鸡蛋2个香肠1段肉松0.5汤匙
辅料
面粉2汤匙淀粉0.5汤匙0.5勺
2棵150毫升

肉松鸡蛋煎饼的做法,共17个步骤

肉松鸡蛋煎饼的做法图解1

1/17. 就一般的鸡蛋,一个饼里放一个够了,省点放半个也行,非要一饼里放两个以上的土豪,建议你就不要面好了,直接摊鸡蛋。

肉松鸡蛋煎饼的做法图解2

2/17. 我用的是超市冷柜那种长长一根的烤肠,火腿肠也行,培根也行,好切一小截,弄成小丁就行了,和葱花大小差不多的丁,会好看点,当然切片也行

肉松鸡蛋煎饼的做法图解3

3/17. 小葱,切葱花

肉松鸡蛋煎饼的做法图解4

4/17. 面粉和淀粉就用普通汤匙盛,要冒尖,拌匀加水,搅成汤状,小汤碗大概半碗左右,这是两个饼的量,稀一点是为了好摊平,可以加点盐,没撒到香肠的地方也会有味道

肉松鸡蛋煎饼的做法图解5

5/17. 平底锅加油

肉松鸡蛋煎饼的做法图解6

6/17. 油热了,改这样小小火

肉松鸡蛋煎饼的做法图解7

7/17. 放面糊,尽量转锅摊平,用的菜油,所以有点黄

肉松鸡蛋煎饼的做法图解8

8/17. 面糊表面有点干了,就打鸡蛋下去

肉松鸡蛋煎饼的做法图解9

9/17. 用平底汤匙把蛋黄按破,涂满面饼

肉松鸡蛋煎饼的做法图解10

10/17. 涂好基本是这个样子,一个蛋已经满覆了一层

肉松鸡蛋煎饼的做法图解11

11/17. 撒葱花

肉松鸡蛋煎饼的做法图解12

12/17. 撒香肠碎,

肉松鸡蛋煎饼的做法图解13

13/17. 改大火,饼中间有气泡鼓起,边能掀开,就用铲子把饼整个翻来,技术好的可用手,小心烫

肉松鸡蛋煎饼的做法图解14

14/17. 翻过来难看多了

肉松鸡蛋煎饼的做法图解15

15/17. 在这面加香肠碎和肉松

肉松鸡蛋煎饼的做法图解16

16/17. 沿一边卷起

肉松鸡蛋煎饼的做法图解17

17/17. 出锅

小窍门

平底锅最好是不粘锅,有大面积的平木铲更方便翻饼
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营养信息

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  • 肉松鸡蛋煎饼热量868 千卡
  • 脂肪59.21 克
  • 蛋白质58.66 克
  • 碳水化合物41.92 克
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