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土豆酱油炒饭

土豆酱油炒饭

尖角小荷

尖角小荷

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主料
隔夜米饭300克土豆1个熟玉米50克
辅料
1棵鸡肉50克酱油3勺
1勺黑胡椒粉1勺鸡精1/2勺

土豆酱油炒饭的做法,共10个步骤

土豆酱油炒饭的做法图解1

1/10. 隔夜米饭

土豆酱油炒饭的做法图解2

2/10. 熟玉米粒、土豆削皮切丁备用

土豆酱油炒饭的做法图解3

3/10. 葱切粒、鸡肉切粒

土豆酱油炒饭的做法图解4

4/10. 炒锅油烧热,下入葱粒、鸡肉粒翻炒

土豆酱油炒饭的做法图解5

5/10. 倒入酱油翻炒

土豆酱油炒饭的做法图解6

6/10. 倒入玉米粒、土豆丁

土豆酱油炒饭的做法图解7

7/10. 加入盐、黑胡椒粉、盐、少许清水煨一会儿至土豆熟

土豆酱油炒饭的做法图解8

8/10. 倒入米饭

土豆酱油炒饭的做法图解9

9/10. 翻炒均匀,最后撒入鸡精提鲜

土豆酱油炒饭的做法图解10

10/10. 盛入碟中

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营养信息

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  • 土豆酱油炒饭热量225 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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