主料 | ||
岛子鱼3条 | ||
辅料 | ||
食用油适量 | 盐适量 | 辣椒粉适量 |
孜然适量 | 料酒适量 | 芝麻适量 |
咖喱粉适量 |
1/8. 主辅料: 岛子鱼3条 将岛子鱼去鳞、去内脏、洗净。
2/8. 在鱼的背部划两刀,然后加少许盐、料酒腌渍10分钟。
3/8. 兑制烧烤料。根据自己的口味,取适量的辣椒粉、孜然、芝麻、咖喱粉(可以不放)、盐,将其拌匀后备用。
4/8. 将腌渍好的岛子鱼,放入烤盘。
5/8. 将其放入烤箱,上下火200度以上烤制。
6/8. 大约15分钟后,取出烤盘,在已经定型的鱼上,刷一层明油。再均匀的撒一些烧烤料。继续放入烤箱烤制5分钟。
7/8. 取出后翻面,刷一层明油。撒一些烧烤料,然后入烤箱再烤3—5分钟。
8/8. 即可装盘食用