大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蜜汁水果藕

蜜汁水果藕

喜欢柠檬

喜欢柠檬

12791人浏览
分享到:
收藏(97)
水果藕表皮白亮,入口无渣,脆如梨,鲜藕既可生食,生吃如水果,微甜,清脆可口,凉拌炒食煲汤均可,品质较佳。
主料
水果藕500克糯米200克
辅料
红糖适量老冰糖适量小苏打适量

蜜汁水果藕的做法,共8个步骤

蜜汁水果藕的做法图解1

1/8. 准备好水果藕和糯米,糯米泡好,藕洗净

蜜汁水果藕的做法图解2

2/8. 将藕头部切掉一小部分

蜜汁水果藕的做法图解3

3/8. 灌上糯米

蜜汁水果藕的做法图解4

4/8. 把盖子盖起来,用牙签固定

蜜汁水果藕的做法图解5

5/8. 把盖子盖起来,用牙签固定

蜜汁水果藕的做法图解6

6/8. 加入一勺红糖和适量冰糖,加入适量水

蜜汁水果藕的做法图解7

7/8. 放入高压锅中压30分钟

蜜汁水果藕的做法图解8

8/8. 然后可以再移入砂锅中,加入少量小苏打继续煮一小时即可

点赞(6030)
分享到:
收藏(97)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12791人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蜜汁水果藕热量1060 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质8.2 克
  • 碳水化合物97.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看