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鱼香茄子

鱼香茄子

那时花开50

那时花开50

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主料
紫茄子适量
辅料
青红椒适量适量大蒜适量
适量生抽适量

鱼香茄子的做法,共8个步骤

鱼香茄子的做法图解1

1/8. 准备的食材。

鱼香茄子的做法图解2

2/8. 茄子切滚刀,作料切好待用。

鱼香茄子的做法图解3

3/8. 把切好的茄子放入盐水浸泡洗净捞出沥干水分。

鱼香茄子的做法图解4

4/8. 放入炸过鱼的油中炸。

鱼香茄子的做法图解5

5/8. 炸好的茄子。

鱼香茄子的做法图解6

6/8. 锅底留少许油,爆香辣椒 姜 蒜粒。

鱼香茄子的做法图解7

7/8. 倒入茄子翻炒。

鱼香茄子的做法图解8

8/8. 用盐 生抽调味即可。

小窍门

放入炸过鱼的油中炸。
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营养信息

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  • 鱼香茄子热量96 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物5.2 克
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