主料 | ||
排骨500克 | 生姜1个 | 香醋1勺 |
鸡精1勺 | ||
辅料 | ||
盐1勺 | 白萝卜1根 | 小葱2克 |
香菜适量 | 料酒1勺 | 胡椒粉1勺 |
1/11. 准备食材:排骨500克、白萝卜1根、生姜1个、小葱(香菜)2克、盐1勺、胡椒粉1勺、鸡精1勺、料酒1勺、香醋1勺。
2/11. .萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开。
3/11. 排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入生姜片。
4/11. 在炖锅【最好是老砂锅】中放入冷水、浸泡过的排骨。【先用大火烧开,撇掉浮沫残余的血水。】放入一勺料酒。
5/11. 将焯过水的白萝卜倒进炖锅中。
6/11. 往炖锅里放入一勺香醋。【滴入香醋可以炖出排骨的香味】
7/11. 倒进纯净水,淹没排骨和白萝卜即可。一次将水加足;中途不要再加水了。
8/11. 按下炖锅的煲汤键炖3小时。中途不要打开炖锅的盖子,炖好后最好焖一会儿再揭开炖盅的盖子。开盖撒入一勺胡椒粉。
9/11. 加进一勺精盐。撒上切好的香菜。
10/11. 最后加入一勺鸡精提鲜。【爱喝原汁原味的可以不加鸡精,根据各人的习惯。不加鸡精的汤略带点甜味,蛮好喝的】
11/11. 【白萝卜排骨汤】清爽温和、不油不腻,原汁原味的汤色不厚不重。现代生活的压力、工作繁忙,常常使人感到身心疲惫,睡眠不好,皮肤灰暗。要有好的肤色、好的心情,还需要多喝养颜营养的汤品来细心的调养~~