主料 | ||
大头鱼(花鲢)大约三斤 | 洗净肥肠250克 | 毛肚200克 |
鸡脚250克 | 豆腐1块 | 姬珍菇200克 |
金针菇100克 | 莴笋一根 | 大葱适量 |
干红辣椒适量 | 蒜头适量 | 芹菜适量 |
辅料 | ||
香菜适量 | 姜片适量 | 植物油一大勺 |
豆瓣酱一大勺 | 生抽适量 | 鸡精少许 |
白胡椒粉少许 | 料酒少许 | 陈醋几滴 |
红薯淀粉适量 | 老抽适量 | 白糖适量 |
1/9. 新鲜的大头鱼洗净,把头对半开,码上料酒。
2/9. 骨头和肉片分开,用料酒和少许盐腌制一下。
3/9. 毛肚、肥肠和鸡脚洗净备用。
4/9. 豆腐用淡盐水泡一下。(方便入味,煮时也不容易烂)
5/9. 姬珍菇洗净;金针菇切去头,洗净;香菜挑掉黄叶洗净;莴笋去皮洗净切块或条。
6/9. 干红辣椒洗净沥水;大葱洗净切段;姜洗净切片;芹菜洗净切小段。
7/9. 起锅烧热油,改中小火,放入豆瓣酱炒香后放入图6中的食材继续翻炒(整个过程大约七八分钟)倒入开水。(尽量多点,因为要煮的菜比较多)
8/9. 水开后几颗白糖、少许生抽老抽后放入肥肠、鸡脚改小火熬一个小时后放入鱼头鱼骨熬20分钟,再放入姬珍菇、毛肚、豆腐煮十分钟后放入莴笋、金针菇煮两分钟捞到准备好的大盆中,开大火再放入上好浆的鱼片(鱼片要逐一逐一的放进去,成型后才能用锅铲晃动,以免糊锅)调入鸡精白胡椒粉关火。
9/9. 用漏勺捞出鱼片放在煮好的配菜上面,再把洗净的香菜摆在鱼片上,用勺子把鱼汤倒到上面,大功告成啦!看着是不是很有食欲?