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辣白菜炒饭

辣白菜炒饭

情一诺19

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以前只是在网上看过图片,没有吃过也没有亲自做过辣白菜炒饭。今天试着做了一次,事实证明,这种炒饭绝对是零失败、味道超级棒的,有食欲的朋友也试试看吧。
主料
米饭200克辣白菜100克鸡蛋2个
紫甘蓝适量木耳适量西兰花适量

辣白菜炒饭的做法,共12个步骤

辣白菜炒饭的做法图解1

1/12. 准备所需原料:米饭

辣白菜炒饭的做法图解2

2/12. 必不可少的辣白菜

辣白菜炒饭的做法图解3

3/12. 准备鸡蛋、西兰花、紫甘蓝、木耳(蔬菜可根据手边的食材随意更换)

辣白菜炒饭的做法图解4

4/12. 沸水焯烫一下西兰花、紫甘蓝

辣白菜炒饭的做法图解5

5/12. 过一下冷水,沥水备用

辣白菜炒饭的做法图解6

6/12. 我这些木耳是提前泡发沸水焯烫过的

辣白菜炒饭的做法图解7

7/12. 锅内放油,烧热

辣白菜炒饭的做法图解8

8/12. 放入辣白菜

辣白菜炒饭的做法图解9

9/12. 放入剩米饭翻炒均匀

辣白菜炒饭的做法图解10

10/12. 鸡蛋打散,摊成蛋饼

辣白菜炒饭的做法图解11

11/12. 用喜欢的模具刻出花型,同蔬菜一起点缀在盘中

辣白菜炒饭的做法图解12

12/12. 一盘令你食欲大开的辣白菜炒饭就做得了。

小窍门

1、一点盐都没有另外添加,味道超级棒。
2、搭配的蔬菜可以根据自己手边的材料随便搭配。
3、提示:容易吃撑哦! O(∩_∩)O~
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营养信息

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  • 辣白菜炒饭热量455 千卡
  • 脂肪10.86 克
  • 蛋白质21.52 克
  • 碳水化合物52.48 克
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