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西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

雪峰儿22

雪峰儿22

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西红柿炒鸡蛋相信大家经常做,也是最简单的,酸酸甜甜的,小朋友特爱吃,我家竹子是经常的向我点这道菜。。。。营养简单。。。。。
主料
西红柿2个鸡蛋2个
辅料
适量花生油适量

西红柿炒鸡蛋的做法,共9个步骤

西红柿炒鸡蛋的做法图解1

1/9. 西红柿,鸡蛋备用。

西红柿炒鸡蛋的做法图解2

2/9. 西红柿洗净切块。

西红柿炒鸡蛋的做法图解3

3/9. 鸡蛋打入碗中,小葱切末。

西红柿炒鸡蛋的做法图解4

4/9. 锅里放油烧热,把鸡蛋打散。

西红柿炒鸡蛋的做法图解5

5/9. 把蛋液倒入锅中。

西红柿炒鸡蛋的做法图解6

6/9. 鸡蛋炒好。

西红柿炒鸡蛋的做法图解7

7/9. 加入西红柿。

西红柿炒鸡蛋的做法图解8

8/9. 小火炒到西红柿熟透,加盐调味。

西红柿炒鸡蛋的做法图解9

9/9. 出锅加小葱点缀。。。

小窍门

1,西红柿最好挑水分含量大的。
2,炒时把西红柿炒到水状,只加盐调味就可以。
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营养信息

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  • 西红柿炒鸡蛋热量141 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物3.32 克
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