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蒜台炒腊肉

蒜台炒腊肉

木木家常菜

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腊味季节,吃腊肉,很正宗的湖南味道
主料
湖南腊肉400克蒜薹450克食用油适量
蒜头适量干辣椒适量鸡粉适量
凉水200克

蒜台炒腊肉的做法,共6个步骤

蒜台炒腊肉的做法图解1

1/6. 准备食材

蒜台炒腊肉的做法图解2

2/6. 腊肉洗净,切薄片

蒜台炒腊肉的做法图解3

3/6. 蒜瓣切片,干辣椒切小段,蒜薹切成小段

蒜台炒腊肉的做法图解4

4/6. 锅里倒油,放入蒜、辣椒爆香后加腊肉煸香

蒜台炒腊肉的做法图解5

5/6. 放入蒜薹翻拌均匀

蒜台炒腊肉的做法图解6

6/6. 加入凉水盖盖焅干水分,加鸡粉即可

小窍门

1、腊肉本身盐味十足,炒制过程中不需要加盐
2、腊肉在熏制中粘上的烟灰很多,所以在清洗腊肉时先用水煮开,能更好地清洁腊肉
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营养信息

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  • 蒜台炒腊肉热量938 千卡
  • 脂肪117.7 克
  • 蛋白质37.06 克
  • 碳水化合物121.96 克
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