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刀切豆渣馒头

刀切豆渣馒头

食色

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投石问路,没舍得多做。非纯色的黄豆遗留下的豆渣带着星星点点的深色种皮。揉在馒头里,让馒头也带上零星散布的雀斑,而蒸熟的馒头也失去了生面的白净,呈现出明显的黄色,叫人想到煮熟的黄豆。
果不出所料,这个看起来比较扎实的豆渣馒头,并没有被正眼看上一眼,而被冷落一旁。事实证明,读图时代,外貌很重要。其实,虽然这馒头看起来满脸雀斑,很不起眼,却带着豆香,口感也并不粗糙,还是挺不错的。。。
主料
豆渣100克中筋粉150克干酵母1/2小勺

刀切豆渣馒头的做法,共14个步骤

刀切豆渣馒头的做法图解1

1/14. 用料

刀切豆渣馒头的做法图解2

2/14. 将所有材料倒入大碗

刀切豆渣馒头的做法图解3

3/14. 揉成均匀面团

刀切豆渣馒头的做法图解4

4/14. 静置发酵至面团长大

刀切豆渣馒头的做法图解5

5/14. 取出,用手按成长方形

刀切豆渣馒头的做法图解6

6/14. 擀开

刀切豆渣馒头的做法图解7

7/14. 卷起

刀切豆渣馒头的做法图解8

8/14. 捏紧收口,成圆柱形,收口向下放置

刀切豆渣馒头的做法图解9

9/14. 切成5等分

刀切豆渣馒头的做法图解10

10/14. 摆入蒸屉,

刀切豆渣馒头的做法图解11

11/14. 再次发酵至面团长大

刀切豆渣馒头的做法图解12

12/14. 冷水上锅,上汽后大火蒸15分钟左右

刀切豆渣馒头的做法图解13

13/14. 熟透,出锅

刀切豆渣馒头的做法图解14

14/14. 稍凉,食用

小窍门

豆渣用量可根据自己喜好任意增减。
若豆渣含水量高,则面团中可不用加水。
发酵时间需根据实际温度情况而定。
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营养信息

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  • 刀切豆渣馒头热量77 千卡
  • 脂肪1.73 克
  • 蛋白质3.22 克
  • 碳水化合物12.54 克
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