主料 | ||
排骨两根 | 山药一根 | |
辅料 | ||
枸杞适量 | 食盐适量 | 白醋适量 |
1/12. 排骨斩成小段。
2/12. 沸水中放入排骨。
3/12. 煮一分钟之后捞出过水洗净。
4/12. 洗净的排骨。
5/12. 温水中加洗净的枸杞浸泡。
6/12. 山药洗净浮土,去皮(最好带上手套去皮,很多人对山药粘液过敏,沾手上很痒,我是因为对这个不过敏,就直接上手了。)
7/12. 去皮的山药用温开水洗一下。
8/12. 滚刀切成块。
9/12. 山药放进温水中浸泡,可以跟枸杞一起也可以单独。
10/12. 电饭锅水烧开后放入排骨,炖一个小时。
11/12. 一个小时后,加入山药和枸杞,泡山药的水也一起加进去,水开后继续炖半小时左右。
12/12. 热汤上桌,趁热喝吧。