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皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥

朱朱好吃

朱朱好吃

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昨天老二说想吃皮蛋瘦肉粥,难得提出除番茄蛋炒饭之外的食物,要知道她吃东西纯脆只是为了填饱肚子,没什么美食可言,今天就好好做个粥给她吃,让她知道什么是美食,什么是享受,为了填饱肚子随便吃什么都无所谓的思想快快散开,让她知道食物的力量 ,姐姐加油。
主料
大米200克皮蛋2个瘦肉100克
生菜20克芹菜叶子适量
辅料
适量酱油2勺淀粉10克
花生油0.5勺

皮蛋瘦肉粥的做法,共8个步骤

皮蛋瘦肉粥的做法图解1

1/8. 大米洗干净,倒入1500ml的水,浸泡1小时。

皮蛋瘦肉粥的做法图解2

2/8. 猪肉洗干净,切成薄片,放入酱油,少许的盐和花生油,10克淀粉,腌制15分钟。

皮蛋瘦肉粥的做法图解3

3/8. 皮蛋剥皮,切成颗粒。(我用一个皮蛋,妹妹想加多一个,最后是2个皮蛋)

皮蛋瘦肉粥的做法图解4

4/8. 电饭煲按煮饭健,水沸后继续煮40分钟,中间要不停搅拌,小心粘锅。

皮蛋瘦肉粥的做法图解5

5/8. 加入皮蛋,煮多10分钟,最后放入猪肉,煮3分钟最后加入生菜,芹菜叶子,盐,酱油煮1分钟即可。

皮蛋瘦肉粥的做法图解6

6/8. 关火后隔5分钟后食用。

皮蛋瘦肉粥的做法图解7

7/8. 忘记放上的生菜。

皮蛋瘦肉粥的做法图解8

8/8. 芹菜叶子。

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营养信息

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  • 皮蛋瘦肉粥热量1120 千卡
  • 脂肪21.3 克
  • 蛋白质31.97 克
  • 碳水化合物94.66 克
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