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黄金蛋炒饭包子

黄金蛋炒饭包子

乐在吃47

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看顶级厨房时学习了刘一帆做的黄金蛋炒饭,家人都很喜欢,想想黄金蛋炒饭是不是还可以做点别的,来做个包子试试吧。
主料
大米适量鸡蛋四颗黑木耳少许
黄花菜少许小虾米少许
辅料
面粉适量洋葱1颗香菇少许
花生油适量少许蚝油少许

黄金蛋炒饭包子的做法,共22个步骤

黄金蛋炒饭包子的做法图解1

1/22. 黑木耳、香菇、黄花菜先用清水泡发好,切碎备用。

黄金蛋炒饭包子的做法图解2

2/22. 洋葱切碎备用。

黄金蛋炒饭包子的做法图解3

3/22. 蒸好的米饭放凉,用前一天的剩米饭也行。

黄金蛋炒饭包子的做法图解4

4/22. 把分离的蛋黄倒信米饭里,蛋清放到另一个碗里备用。

黄金蛋炒饭包子的做法图解5

5/22. 把米饭和蛋黄拌均,使每一颗米都粘有蛋黄。

黄金蛋炒饭包子的做法图解6

6/22. 在炒制馅料前先把面活好,我是用发酵粉活的面,活到面光、手光、盆光时,盖上湿布醒发。

黄金蛋炒饭包子的做法图解7

7/22. 热锅凉油。

黄金蛋炒饭包子的做法图解8

8/22. 先放入洋葱炒出香味。

黄金蛋炒饭包子的做法图解9

9/22. 待洋葱变成透明状,乘出备用。

黄金蛋炒饭包子的做法图解10

10/22. 再倒入拌均的蛋黄米饭。

黄金蛋炒饭包子的做法图解11

11/22. 炒到米在锅内跳起来时,也乘出备用。

黄金蛋炒饭包子的做法图解12

12/22. 锅内再加花生油,把打散的蛋清倒入,注意尽量倒开,面积越大越好,就是薄薄的一层。

黄金蛋炒饭包子的做法图解13

13/22. 在凝固过程中不用动。

黄金蛋炒饭包子的做法图解14

14/22. 凝固后用锅铲打散成蛋清米。

黄金蛋炒饭包子的做法图解15

15/22. ;加入黑木耳、黄花菜、香菇碎,炒均。

黄金蛋炒饭包子的做法图解16

16/22. 再倒入先炒好的洋葱和米饭,炒均。

黄金蛋炒饭包子的做法图解17

17/22. 再加入小虾米炒均,可以补钙。

黄金蛋炒饭包子的做法图解18

18/22. 倒入蚝油调味。

黄金蛋炒饭包子的做法图解19

19/22. 馅料制作好了,放凉就可以包,这段时间面也发好了。

黄金蛋炒饭包子的做法图解20

20/22. 擀面皮,包入馅料,凉水上火,开始蒸。

黄金蛋炒饭包子的做法图解21

21/22. 这次面发的不错,蒸出来每个都是白白又胖胖的。

黄金蛋炒饭包子的做法图解22

22/22. 还包了三角的花包子,但是发面的,效果不太好,呵呵。

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营养信息

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  • 黄金蛋炒饭包子热量797 千卡
  • 脂肪15.35 克
  • 蛋白质22.64 克
  • 碳水化合物91.97 克
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