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腌白菜炒日本南瓜

腌白菜炒日本南瓜

花鱼儿04

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主料
日本南瓜350克腌白菜270克
辅料
适量鸡精适量

腌白菜炒日本南瓜的做法,共9个步骤

腌白菜炒日本南瓜的做法图解1

1/9. 食材:日本南瓜(已清洗切成片)、腌白菜(已清洗)

腌白菜炒日本南瓜的做法图解2

2/9. 将已清洗好的腌白菜放在案板上切开,待用。

腌白菜炒日本南瓜的做法图解3

3/9. 烧锅倒油烧热,下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。

腌白菜炒日本南瓜的做法图解4

4/9. 接着,加适量的清水煮开,煮至日本南瓜熟软。

腌白菜炒日本南瓜的做法图解5

5/9. 然后,合入切好的腌白菜翻炒翻炒。

腌白菜炒日本南瓜的做法图解6

6/9. 最后,加适量的盐。

腌白菜炒日本南瓜的做法图解7

7/9. 加适量的鸡精。

腌白菜炒日本南瓜的做法图解8

8/9. 调味翻匀,即成。

腌白菜炒日本南瓜的做法图解9

9/9. 出锅装盘。

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营养信息

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  • 腌白菜炒日本南瓜热量77 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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