我这个毛血旺绝对是懒人版做法
| 主料 | ||
| 鸭血适量 | 猪肚适量 | 大肠适量 |
| 午餐肉适量 | 粉条适量 | |
| 辅料 | ||
| 豆瓣酱适量 | 花椒适量 | 辣椒适量 |
毛血旺的做法，共8个步骤
1/8. 原料
2/8. 豆芽垫底
3/8. 粉条第二层
4/8. 第三层鸭血
5/8. 第四层午餐肉
6/8. 最上面是猪肚大肠
7/8. 用油将豆瓣酱 花椒 辣椒煸香 加入汤 酱油等其余调料烧开
8/8. 把汤料倒入锅内 煮开~~上桌~~
小窍门
你说是不是懒人版 只要垫好 烧个汤 浇上去烧开就可以了
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吃猪肚100克，热量110千卡
相当于空手道11分钟消耗的热量...
吃粉条100克，热量339千卡
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