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日式焖牛肉

日式焖牛肉

zeychu

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主料
牛肉300克胡萝卜1根土豆1个
洋葱半个魔芋结适量豌豆适量
辅料
生抽2汤匙白糖1茶匙料酒1汤匙
高汤适量

日式焖牛肉的做法,共10个步骤

日式焖牛肉的做法图解1

1/10. 牛肉洗净,切薄片。

日式焖牛肉的做法图解2

2/10. 土豆和胡萝卜去皮切块,洋葱切块。

日式焖牛肉的做法图解3

3/10. 烧热油锅,放入牛肉片炒熟。

日式焖牛肉的做法图解4

4/10. 肉片断生后盛出备用。

日式焖牛肉的做法图解5

5/10. 放入洋葱和胡萝卜炒香。

日式焖牛肉的做法图解6

6/10. 放入土豆块继续翻炒。

日式焖牛肉的做法图解7

7/10. 加入酱油,料酒,糖,牛肉片,高汤,煮开后关小火,煮半小时。

日式焖牛肉的做法图解8

8/10. 豌豆和魔芋结放入沸水中焯熟。

日式焖牛肉的做法图解9

9/10. 豌豆和魔芋结捞出备用。

日式焖牛肉的做法图解10

10/10. 牛肉煮半小时后放入豌豆和魔芋结,开盖再煮5分钟。

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营养信息

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  • 日式焖牛肉热量1105 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质51.87 克
  • 碳水化合物101.34 克
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