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韭黄虾仁炒面

韭黄虾仁炒面

叶太厨房

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主料
面条500克蒜苗1把油菜4棵
肉丝适量
辅料
酱油适量适量料酒适量
香油适量淀粉适量植物油适量
胡椒粉适量

韭黄虾仁炒面的做法,共6个步骤

1/6. 将面条煮到6分熟,捞出过凉水,沥干,放少许香油拌开,以防粘连。

2/6. 将油菜,蒜苗洗净切段备用

3/6. 将肉丝洗净,放到碗中,放入料酒,酱油,淀粉拌均备用

4/6. 虾仁洗净,放入料酒,胡椒粉,拌均备用

5/6. 锅中放适量油,油热后放入虾仁,煸炒片刻,待虾仁变红捞出。

6/6. 用锅中余油煸炒肉丝待肉丝变色,放入一半的蒜黄和油菜煸炒,放入少许酱油,油菜炒塌后放入面条共同煸炒,面条上色后再放入剩余的韭黄和油菜,和虾仁煸炒,放入盐调味,面条熟后即可出锅。

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营养信息

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  • 韭黄虾仁炒面热量1522 千卡
  • 脂肪1.52 克
  • 蛋白质13.35 克
  • 碳水化合物71.82 克
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