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清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

御风九万里

御风九万里

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主料
加州鲈鱼一条配餐火腿适量米酒适量
辅料
三根适量适量
料酒适量蒸鱼豉油适量

清蒸鲈鱼的做法,共10个步骤

清蒸鲈鱼的做法图解1

1/10. 加州鲈鱼一条。

清蒸鲈鱼的做法图解2

2/10. 去鳞鳍内脏,清洗干净。

清蒸鲈鱼的做法图解3

3/10. 鲈鱼竖起来从尾部开切,约两厘米下刀,不要切断,留一点点。

清蒸鲈鱼的做法图解4

4/10. 放在盘中,加入料酒和盐,腌渍十五分钟。

清蒸鲈鱼的做法图解5

5/10. 腌鱼过程中准备配料,配餐火腿切丁,图中不全部用来蒸鱼的,一部分做其它菜了。

清蒸鲈鱼的做法图解6

6/10. 三根葱切下葱白部分,生姜切粗丝,另外再切一点细姜丝,拍图的时候还没切,之后忘了。

清蒸鲈鱼的做法图解7

7/10. 腌好的鱼重新洗净,将葱姜塞进鱼肚中。

清蒸鲈鱼的做法图解8

8/10. 鱼身浇适量米酒以及蒸鱼豉油,配餐火腿堆在一边。大火烧水,上汽后蒸十分钟。口重的可以在鱼身上撒一点盐蒸,我加了大约1克盐。

清蒸鲈鱼的做法图解9

9/10. 细姜丝撒在鱼上,烧一点油,要冒青烟,然后趁热浇在姜丝上。

清蒸鲈鱼的做法图解10

10/10. 撒上适量葱花即可。

小窍门

1、平常蒸鱼我用的是腊肠,今天是正好做其它菜买了配餐火腿,用不完就剩一些拿来蒸鱼了。
2、蒸鱼的造型是学习的漫解花语,蒸鱼的方法是自己的,不知道她是怎么蒸的,没看过她发菜谱,只看过她的随拍。
3、一定要用米酒蒸,能更好的突出鲈鱼的鲜美。
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营养信息

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  • 清蒸鲈鱼热量107 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物19 克
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