主料 | ||
虾皮2克 | 青菜4棵 | 小胡萝卜1棵 |
辅料 | ||
土豆0.5个 | 盐0.5克 | 食用油3茶匙 |
1/14. 准备好原材料。虾皮提前浸泡。
2/14. 将土豆去皮,切成小粒状。
3/14. 将胡萝卜洗净,切成小粒状。
4/14. 炒锅中加入少许油,烧热。
5/14. 下入土豆粒翻炒片刻。
6/14. 然后加入胡萝卜粒翻炒。
7/14. 倒入适量清水,大约超过食材1cm左右。大火烧开,转小火继续煮。
8/14. 将泡过的虾皮再次用清水冲洗干净,去除多余的盐分。
9/14. 待土豆和胡萝卜即将软烂时,倒入虾皮。
10/14. 将青菜洗净,切碎。
11/14. 将青菜末倒入锅中,煮开。
12/14. 待食材全熟且软烂,汤汁收干时,加入适量盐调味即可。
13/14. 最后倒入搅拌容器中,搅拌成泥状。
14/14. 待冷却至适宜温度,就可以享用啦。