主料 | ||
鱼肉300克 | 菠菜80克 | 胡萝卜1个 |
辅料 | ||
盐适量 | 料酒适量 | 胡椒粉适量 |
味极鲜酱油适量 | 葱姜汁适量 | 淀粉适量 |
鸡精适量 |
1/15. 准备好材料,鱼肉去掉大的骨头
2/15. 鱼肉去皮,剁成细腻的鱼蓉,加入盐,胡椒粉,葱姜汁,料酒,味极鲜酱油,鸡精,搅起劲
3/15. 搅拌起劲的鱼蓉
4/15. 胡萝卜去皮切小粒,放入搅拌机中,加入少量水,打成细腻的汁
5/15. 菠菜放开水中焯水,变色后即可捞出
6/15. 放入凉水中过凉,捞出,切小粒
7/15. 放入搅拌机中,加少量水,打成细腻的汁
8/15. 打好的胡萝卜和菠菜汁
9/15. 胡萝卜菠菜汁分别加入十五克淀粉,搅成胡萝卜水淀粉和菠菜水淀粉
10/15. 搅拌好的鱼蓉分成二份,一份加入菠菜水淀粉,搅拌,再加菠菜水淀粉再搅拌,直至鱼蓉起劲及有弹性
11/15. 另一份加入胡萝卜水淀粉,搅拌,再加胡萝卜水淀粉再搅拌,直至鱼蓉起劲及有弹性
12/15. 搅拌好的胡萝卜鱼蓉和菠菜鱼蓉静放二个小时以上
13/15. 醒好的鱼蓉做成丸子,放入淀粉中,丸子完全粘上淀粉
14/15. 锅中烧开水,放入粘连淀粉的鱼丸,将丸子煮熟即可
15/15. 取一小碟,用芝麻酱,红油,味极鲜酱油调成汁,丸子粘着汁吃,别有一番风味哈