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红烧海鲫鱼

红烧海鲫鱼

小堂堂妈妈76

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我家的老头最爱吃鱼,我则一般,不吃也不会想的那种,想起以前还未出嫁时,妈妈收拾鱼的时候,我都躲得远远的,很害怕那种腥味会沾到手上,没想到我也能做鱼了,真是此一时彼一时啊,逼上梁山不得不为之!
主料
海鲫鱼2个五花肉50克生抽适量
辅料
适量香菜适量大蒜适量
适量适量料酒适量

红烧海鲫鱼的做法,共6个步骤

红烧海鲫鱼的做法图解1

1/6. 海鲫鱼收拾干净,表面撒盐,和料酒腌制20分钟

红烧海鲫鱼的做法图解2

2/6. 锅里放油,油热后,下鲫鱼

红烧海鲫鱼的做法图解3

3/6. 煎到两面金黄即可,放入五花肉,和一半葱姜蒜

红烧海鲫鱼的做法图解4

4/6. 添水没过鱼的表面

红烧海鲫鱼的做法图解5

5/6. 大火烧开,小火慢烧至汤汁浓郁,盛出来,撒上剩下的葱姜蒜香菜,热油浇之。

红烧海鲫鱼的做法图解6

6/6. 成品。

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营养信息

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  • 红烧海鲫鱼热量2061 千卡
  • 脂肪66.13 克
  • 蛋白质31.07 克
  • 碳水化合物3.6 克
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