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小米辣炒猪心

小米辣炒猪心

花鱼儿04

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主料
猪心285克小米辣泡椒40克
辅料
姜片适量料酒适量适量
鸡精适量

小米辣炒猪心的做法,共11个步骤

小米辣炒猪心的做法图解1

1/11. 食材:猪心(已洗净)、小米辣泡椒、姜片

小米辣炒猪心的做法图解2

2/11. 将已洗净的猪心放在案板上切成片。

小米辣炒猪心的做法图解3

3/11. 随后,将切好的猪心下入清水锅中焯开,捞出。

小米辣炒猪心的做法图解4

4/11. 烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

小米辣炒猪心的做法图解5

5/11. 接着,合入焯好的猪心,加适量的料酒。

小米辣炒猪心的做法图解6

6/11. 翻炒一下。

小米辣炒猪心的做法图解7

7/11. 然后,搁入小米辣泡椒翻炒翻炒。

小米辣炒猪心的做法图解8

8/11. 最后,加适量的盐。

小米辣炒猪心的做法图解9

9/11. 加适量的鸡精。

小米辣炒猪心的做法图解10

10/11. 调味炒匀,即可。

小米辣炒猪心的做法图解11

11/11. 出锅装盘。

小窍门

焯猪心时,时间不要过长,以免发老。
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营养信息

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  • 小米辣炒猪心热量339 千卡
  • 脂肪5.3 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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