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花生香菇羊肉汤

花生香菇羊肉汤

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一直都是炖萝卜羊肉汤,所以今天换换口味,感觉还不赖!
主料
羊肉250克花生50克胡萝卜100克
辅料
干香菇25克姜片 1块葱段2棵
料酒3茶匙姜片1块

花生香菇羊肉汤的做法,共9个步骤

花生香菇羊肉汤的做法图解1

1/9. 花生洗净,用水泡一会,备用。

花生香菇羊肉汤的做法图解2

2/9. 干香菇洗净,用温水泡10分钟,备用。

花生香菇羊肉汤的做法图解3

3/9. 准备好姜片、葱段备用。

花生香菇羊肉汤的做法图解4

4/9. 胡萝卜切滚刀状,备用。

花生香菇羊肉汤的做法图解5

5/9. 羊肉焯水,过冷水洗净,备用。

花生香菇羊肉汤的做法图解6

6/9. 将除胡萝卜外的所有食材加入炖锅中,加入适量水。

花生香菇羊肉汤的做法图解7

7/9. 大火烧开,转小火炖2个小时。

花生香菇羊肉汤的做法图解8

8/9. 加入胡萝卜。

花生香菇羊肉汤的做法图解9

9/9. 加适量料酒,炖半个小时,起锅。

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营养信息

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  • 花生香菇羊肉汤热量829 千卡
  • 脂肪52.1 克
  • 蛋白质37.3 克
  • 碳水化合物32.8 克
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