主料 | ||
米饭150克 | 鹌鹑蛋50克 | 宝塔菜100克 |
玉米60克 | 蟹味菇50克 | 小橘子40克 |
奶酪片1片 | 糖醋心里美萝卜适量 | 生菜适量 |
海苔适量 | ||
辅料 | ||
食用油适量 | 食盐适量 |
1/20. 准备好食材。
2/20. 玉米煮熟备用。
3/20. 鹌鹑蛋煮熟备用。
4/20. 炒锅油热后放入宝塔菜翻炒。
5/20. 加入少许温水和食盐,汤汁收干出锅。
6/20. 炒锅继续放油,油热后放入蟹味菇翻炒。
7/20. 加入少许温水和食盐收汁出锅。
8/20. 米饭取出一点,剩下的加入少许酱油拌匀。
9/20. 保鲜膜包住米饭团出小熊的头部、身体、胳膊。
10/20. 再用白米饭团出小熊的帽子。
11/20. 各个部位组合好放入便当盒。
12/20. 心里美萝卜切出小熊的耳朵和红脸蛋。
13/20. 奶酪片切出小熊的嘴巴。
14/20. 剩下的奶酪片切出小熊的帽子。
15/20. 海苔切出五官。
16/20. 如图的样子。
17/20. 装上五官。
18/20. 心里美萝卜卷成花朵。
19/20. 便当盒里铺上生菜,将所有的菜、鹌鹑蛋、水果、玉米都放入便当盒中即可。
20/20. 我开动了。
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