大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
玉米烧大骨

玉米烧大骨

juju菊娜70

juju菊娜70

11216人浏览
分享到:
收藏(519)
平时猪骨都是拿来煲汤的,这次红烧,味道也不错哟~
主料
猪骨400克玉米1个胡萝卜1个
西兰花50克5克3颗
辅料
生抽1汤匙蚝油2/1汤匙料酒1汤匙
番茄酱少许白糖2克少许

玉米烧大骨的做法,共10个步骤

玉米烧大骨的做法图解1

1/10. 材料准备好

玉米烧大骨的做法图解2

2/10. 胡萝卜、玉米、西兰花切小块,姜切片

玉米烧大骨的做法图解3

3/10. 猪骨冷水下锅,放入葱结和料酒,焯水后捞出控干

玉米烧大骨的做法图解4

4/10. 锅里热油,烧热后放入猪骨拌炒

玉米烧大骨的做法图解5

5/10. 炒至猪骨微焦后放入姜片同炒

玉米烧大骨的做法图解6

6/10. 随后放入生抽、蚝油、番茄酱,炒至上色

玉米烧大骨的做法图解7

7/10. 兑入适量清水,没过猪骨为宜,炖20分钟

玉米烧大骨的做法图解8

8/10. 放入胡萝卜和玉米,大火烧开,小火焖煮30-40分钟

玉米烧大骨的做法图解9

9/10. 40分钟后,放入西兰花拌炒一下

玉米烧大骨的做法图解10

10/10. 大火翻炒收汁,待汁收汁浓稠,调入少许盐提味即可

点赞(5416)
分享到:
收藏(519)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11216人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 玉米烧大骨热量1147 千卡
  • 脂肪14.4 克
  • 蛋白质49.9 克
  • 碳水化合物52.33 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看