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豆角炖排骨

豆角炖排骨

juju菊娜70

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豆角是我很喜欢的蔬菜之一,和各种肉类一起炒或者炖都很美味。
主料
排骨500克豆角100克红椒1个
5克大蒜3瓣少许
辅料
生抽1汤匙料酒1汤匙蚝油1汤匙
番茄酱少许白糖少许

豆角炖排骨的做法,共10个步骤

豆角炖排骨的做法图解1

1/10. 材料准备好

豆角炖排骨的做法图解2

2/10. 豆角切段,红椒切丝,姜和蒜切片

豆角炖排骨的做法图解3

3/10. 排骨冷水下锅,放姜片、葱结、料酒煮出血水捞出控干

豆角炖排骨的做法图解4

4/10. 锅里热油,放排骨煸炒

豆角炖排骨的做法图解5

5/10. 炒至排骨微焦放姜蒜同炒

豆角炖排骨的做法图解6

6/10. 随后调入生抽、蚝油、番茄酱

豆角炖排骨的做法图解7

7/10. 兑入清水煮开

豆角炖排骨的做法图解8

8/10. 放入豆角,小火焖煮50分钟

豆角炖排骨的做法图解9

9/10. 放入红椒,调入白糖,开大火一边翻炒一边收汁

豆角炖排骨的做法图解10

10/10. 待汁收到浓稠即可

小窍门

生抽、蚝油、番茄酱有比较重的咸味,就不需要加盐了
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营养信息

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  • 豆角炖排骨热量1600 千卡
  • 脂肪33.8 克
  • 蛋白质43.6 克
  • 碳水化合物105.25 克
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