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小米红豆粥

小米红豆粥

juju菊娜70

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主料
红豆50克小米50克黑米50克
辅料
红糖20克

小米红豆粥的做法,共5个步骤

小米红豆粥的做法图解1

1/5. 材料准备好

小米红豆粥的做法图解2

2/5. 将小米、黑米、红豆用清水提前浸泡一晚

小米红豆粥的做法图解3

3/5. 放入砂锅,注入足量水,大火烧开

小米红豆粥的做法图解4

4/5. 然后用小火熬煮,煮至小米红豆全都开花后一边煮一边搅拌

小米红豆粥的做法图解5

5/5. 煮至浓稠,调入红糖即可

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营养信息

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  • 小米红豆粥热量517 千卡
  • 脂肪6.13 克
  • 蛋白质38.27 克
  • 碳水化合物210.2 克
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