主料 | ||
口蘑200克 | 西兰花80克 | 胡萝卜3/1个 |
姜3克 | 大蒜2瓣 | |
辅料 | ||
生抽1茶匙 | 盐少许 |
1/10. 材料准备好
2/10. 口蘑洗净切片,胡萝卜切小块,西兰花撕小朵,姜切丝,蒜切片
3/10. 锅里烧开水,西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用
4/10. 锅里热油,爆香姜蒜
5/10. 接着放入口蘑翻炒
6/10. 调入少量盐,加快口蘑出水
7/10. 口蘑出水后,大火不断的翻炒收汁
8/10. 待汁收干,调入生抽
9/10. 接着放入西兰花和胡萝卜同炒
10/10. 拌炒均匀后,调入少许盐即可