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拔丝地瓜

拔丝地瓜

芷菲

芷菲

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主料
地瓜1个
辅料
白糖适量大豆油适量

拔丝地瓜的做法,共12个步骤

拔丝地瓜的做法图解1

1/12. 制作拔丝的材料。

拔丝地瓜的做法图解2

2/12. 地瓜洗净削皮备用。

拔丝地瓜的做法图解3

3/12. 地瓜切成滚刀块。

拔丝地瓜的做法图解4

4/12. 锅中加入适量的大豆油。

拔丝地瓜的做法图解5

5/12. 油加热到5至6成热时候放入地瓜,调到中火。

拔丝地瓜的做法图解6

6/12. 地瓜炸至外表变硬,颜色金黄捞出控油备用。

拔丝地瓜的做法图解7

7/12. 把锅中的油倒出来,锅中放入适量的白糖。

拔丝地瓜的做法图解8

8/12. 调到中小火,锅中的白糖局部开始融化。

拔丝地瓜的做法图解9

9/12. 直到锅中的糖全部融化开,调到微火。

拔丝地瓜的做法图解10

10/12. 继续熬制白糖,熬成像蜂蜜一样的浓汁。

拔丝地瓜的做法图解11

11/12. 再稍微熬制一会儿,糖汁略微变红时即可,这时候的火候一定要小。

拔丝地瓜的做法图解12

12/12. 倒入炸好的地瓜块快速翻拌均匀,即可出锅装盘。

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营养信息

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  • 拔丝地瓜热量207 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物15.3 克
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