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肥肠毛血旺

肥肠毛血旺

李星月80

李星月80

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<在此说明,主料菜品可以根据个人喜好任意改变配置,我做的是我最喜欢吃的哈>
主料
卤肥肠250克鹌鹑蛋150克鸭血250克
辅料
郫县豆瓣一勺约50克蒜苗10克香葱10克
大葱3根重约150克八角1粒干辣椒100克
花椒50粒茴香20粒白芝麻约50粒
料酒适量白糖适量适量
大蒜粒适量老姜粒适量鸡精适量
味精适量

肥肠毛血旺的做法,共13个步骤

肥肠毛血旺的做法图解1

1/13. 首先烧开水将辣椒和花椒充分发涨半小时后待用。

肥肠毛血旺的做法图解2

2/13. 独蒜3个切细,老姜1大块切细。

肥肠毛血旺的做法图解3

3/13. 大葱三根切成3寸左右长,蒜苗切马耳朵状,香葱切细。

肥肠毛血旺的做法图解4

4/13. 一大勺郫县豆瓣切细待用,鸭血切成块状。

肥肠毛血旺的做法图解5

5/13. 小锅烧开水,放适量的盐,将鸭血倒入煮大约10分钟盖上盖闷,将泡制过的辣椒,花椒捞起辣椒水留起备用。

肥肠毛血旺的做法图解6

6/13. 鹌鹑蛋煮熟剥皮,肥肠改刀切小块,锅中先放2两菜油,再下一两左右的猪油。

肥肠毛血旺的做法图解7

7/13. 八角一个,5成热下蒜苗炒制,出香味后将蒜苗捞起放入等下盛菜品的盆中。

肥肠毛血旺的做法图解8

8/13. 先下姜末爆炒出香味.再下蒜末爆炒,顺序一定不要搞错.搞错了味道会泛苦。

肥肠毛血旺的做法图解9

9/13. 下豆瓣和匀,加泡椒用过的水。

肥肠毛血旺的做法图解10

10/13. 一汤勺李锦记老抽,小半勺白糖。放入泡制过的辣椒和花椒,大葱。

肥肠毛血旺的做法图解11

11/13. 放入茴香20余粒,芝麻50粒左右,醋两滴。放入鹌鹑蛋,肥肠,煮制5分钟后放入装炒制过蒜苗的盆中,将大葱捞至菜品上面。

肥肠毛血旺的做法图解12

12/13. 放鸭血沸水煮制10-15分钟,有盖子的话最好盖一下.免得油气随着水蒸气散发掉,最后放味精少许和匀.起锅后表面撒上香葱,香喷喷的毛血旺就出锅咯.

肥肠毛血旺的做法图解13

13/13. 这道菜是典型的重庆风味,兼具色,香,味之特长,食之使人胃口大开,制作简单价格便宜,即暖身又饱口福,是冬季重庆地区家庭美食的不二首选。

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营养信息

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  • 肥肠毛血旺热量378 千卡
  • 脂肪11.4 克
  • 蛋白质25.9 克
  • 碳水化合物8.3 克
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