大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
家庭版水煮肉片

家庭版水煮肉片

魅惑儿

魅惑儿

12194人浏览
分享到:
收藏(601)
主料
精肉切片适量生菜适量黄豆酱适量
辅料
葱姜丝适量蒜苗适量大蒜适量
干辣椒适量油泼辣椒适量大料适量
花椒粒适量生抽适量老抽适量
蚝油适量料酒适量淀粉适量
精盐适量黑白芝麻适量

家庭版水煮肉片的做法,共5个步骤

家庭版水煮肉片的做法图解1

1/5. 精肉切片叫料酒、精盐、淀粉、鸡蛋腌至少半小时。白菜片成片,蒜苗切成段。  蒜瓣一切两段。

家庭版水煮肉片的做法图解2

2/5. 深汤碗底垫几片生菜叶子。

家庭版水煮肉片的做法图解3

3/5. 炒勺淋少许油,加入花椒粒、干辣椒、大料炸香。加入葱姜丝、蒜瓣、炒出香味,再加入油泼辣椒、黄豆酱、生抽、老抽、  耗油、料酒翻炒均匀,加上清水。

家庭版水煮肉片的做法图解4

4/5. 水开后一片一片地放上精肉片。

家庭版水煮肉片的做法图解5

5/5. 煮大约5、6分钟洒上蒜苗段,精盐、黑白芝麻倒入铺了生菜叶的深汤碗即可食用。

小窍门

大料吃多了有损身体健康,所以少掰两瓣即可。花椒有利益血压,所以多加点不仅增加麻辣口味,还有利于身体健康。
点赞(569)
分享到:
收藏(601)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

水煮肉片的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12194人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 家庭版水煮肉片热量229 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质14.67 克
  • 碳水化合物26.76 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看