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凉拌木耳

凉拌木耳

snail0069

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主料
木耳50克
辅料
大蒜2个红椒1个鸡精1/2匙
1/2匙白糖1匙味极鲜10毫升
麻油5毫升

凉拌木耳的做法,共6个步骤

凉拌木耳的做法图解1

1/6. 木耳提前泡发

凉拌木耳的做法图解2

2/6. 开水中加盐过下木耳

凉拌木耳的做法图解3

3/6. 放入蒜末和红椒粒、十三香、鸡精、糖(是把黄瓜木耳一起拌,拌好入味再捡出木耳另装盘)

凉拌木耳的做法图解4

4/6. 烧热油放几粒花椒炸香,一起浇在上图蒜末辣椒上

凉拌木耳的做法图解5

5/6. 最后倒入醋、味极鲜

凉拌木耳的做法图解6

6/6. 爽口下饭的木耳好l

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营养信息

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  • 凉拌木耳热量13 千卡
  • 脂肪0.04 克
  • 蛋白质0.48 克
  • 碳水化合物6.75 克
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