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鸡蛋小白菜包子

鸡蛋小白菜包子

土豆丝卷饼

土豆丝卷饼

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朋友拿来好些自家种的小白菜,纯绿色蔬菜哦。这次没有做拌菜吃,蒸了包子。包子的面皮我是用玉米面和白面混合和制的,吃的健康是目标,蒸出来的包子微黄喜人,咬一口馅,很鲜香。
主料
小白菜500克玉米面100克面粉400克
鸡蛋3个
辅料
洋葱1个食用油3汤勺2小勺
胡椒粉1小勺蚝油1汤勺酵母4克
香油1汤勺

鸡蛋小白菜包子的做法,共10个步骤

鸡蛋小白菜包子的做法图解1

1/10. 面粉备好。少放点玉米面不影响面粉的口感,同时吃的更健康。

鸡蛋小白菜包子的做法图解2

2/10. 酵母用温水融化。面粉倒入酵母水和好面团,要柔软一些饧发40分钟。

鸡蛋小白菜包子的做法图解3

3/10. 小白菜洗干净。开水快速烫过后,过凉。把小白菜剁碎,同时剁碎洋葱加入。

鸡蛋小白菜包子的做法图解4

4/10. 鸡蛋炒熟,炒散。

鸡蛋小白菜包子的做法图解5

5/10. 鸡蛋放入菜盆,同时加入适量油、盐、胡椒粉、蚝油。

鸡蛋小白菜包子的做法图解6

6/10. 拌匀,最后在倒入约一勺香油拌匀成馅。

鸡蛋小白菜包子的做法图解7

7/10. 面发好。

鸡蛋小白菜包子的做法图解8

8/10. 揉匀后分成小面剂子。大小随意。擀成圆饼。

鸡蛋小白菜包子的做法图解9

9/10. 放入白菜陷,包成包子。

鸡蛋小白菜包子的做法图解10

10/10. 全部做好,入蒸锅,开锅后蒸12分钟即可。

小窍门

玉米面不要太多,玉米面和面粉的比例按2:8的比例正好。
小白菜不要烫久了,烧开水迅速烫一下就放到凉水中。
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营养信息

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  • 鸡蛋小白菜包子热量1988 千卡
  • 脂肪15.61 克
  • 蛋白质32.56 克
  • 碳水化合物140.39 克
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