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辣白菜炒章鱼

辣白菜炒章鱼

小猪帮帮主

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主料
章鱼适量白菜适量
辅料
适量白糖适量料酒适量
适量适量

辣白菜炒章鱼的做法,共11个步骤

辣白菜炒章鱼的做法图解1

1/11. 原料

辣白菜炒章鱼的做法图解2

2/11. 章鱼洗净去皮沥干

辣白菜炒章鱼的做法图解3

3/11. 白菜切断放入盐腌制2小时左右

辣白菜炒章鱼的做法图解4

4/11. 将盐好的白菜洗净外表的盐分

辣白菜炒章鱼的做法图解5

5/11. 用吸水纸吸干 方便稍候入味

辣白菜炒章鱼的做法图解6

6/11. 放入大蒜粉和韩式辣椒酱

辣白菜炒章鱼的做法图解7

7/11. 拌匀后腌制2-3小时入味

辣白菜炒章鱼的做法图解8

8/11. 将锅烧热白菜连这腌制出的汁水一起倒入翻炒2-3分钟

辣白菜炒章鱼的做法图解9

9/11. 带入待用的章鱼一起翻炒

辣白菜炒章鱼的做法图解10

10/11. 加入少量糖炒至收干汁即可

辣白菜炒章鱼的做法图解11

11/11. 辣白菜炒章鱼

小窍门

喜欢的朋友可以将白萝卜切小块和白菜一起处理 一起烧 再加入点年糕 也好吃
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营养信息

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  • 辣白菜炒章鱼热量507 千卡
  • 脂肪0.81 克
  • 蛋白质21.28 克
  • 碳水化合物21.18 克
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