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红烧牛肉

红烧牛肉

飞雪飘絮

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牛肉中脂肪含量很低,但富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。而且寒冬初春食牛肉可暖胃。暖胃是我需要的!这牛肉是她二姑姑家送来的,说是临安人自家养的牛。我喜欢是喜欢,可就在傻想自己家养的牛怎么忍心杀牠啊。我家人物宝贝这么解释:那牛老了病了呗。嗨-我一个吃货说悲天悯物的话,感觉自己有点家仁慈。不想了。为了菜谱,称了共是630克重,取了薄薄的两片打算做披萨,余下大约600g红烧。那个香啊!我没用压力锅,小家没有老人,我喜欢吃有嚼劲的。味道超级赞。
主料
牛肉600克
辅料
桂皮适量花椒适量料酒适量
老抽干适量植物油适量山楂干适量
八角适量香叶适量自制陈皮适量
花雕酒适量食盐适量冰糖适量

红烧牛肉的做法,共18个步骤

红烧牛肉的做法图解1

1/18. 食材图

红烧牛肉的做法图解2

2/18. 将牛肉浸泡在水里大约十分钟

红烧牛肉的做法图解3

3/18. 去掉油和筋筋绊绊,冲洗干净

红烧牛肉的做法图解4

4/18. 将牛肉切成大块,大葱冲洗后切断,葱根焯水用

红烧牛肉的做法图解5

5/18. 清水锅里放入牛肉,投入葱根,滴入几滴料酒,

红烧牛肉的做法图解6

6/18. 盖盖煮开,顺便投入那俩薄片(批下两薄片留下,明天做披萨用)焯水一下马上捞出冲洗干净

红烧牛肉的做法图解7

7/18. 炒锅下油一勺,下少许香叶、桂皮和八角煸

红烧牛肉的做法图解8

8/18. 下几颗花椒叶一起炒香,然后捞出不用了

红烧牛肉的做法图解9

9/18. 炒香的油下焯水过的牛肉炒

红烧牛肉的做法图解10

10/18. 炒至偏干,下这么些(大约一调羹)花雕酒喷香

红烧牛肉的做法图解11

11/18. 加两茶匙食盐

红烧牛肉的做法图解12

12/18. 加老抽

红烧牛肉的做法图解13

13/18. 加入余下的桂皮、八角和陈皮

红烧牛肉的做法图解14

14/18. 加开水没过牛肉

红烧牛肉的做法图解15

15/18. 烧至卤水剩不多时,下冰糖一勺

红烧牛肉的做法图解16

16/18. 刚才忘了放山楂了,加入几片

红烧牛肉的做法图解17

17/18. 汤汁收得快干时,放入葱叶

红烧牛肉的做法图解18

18/18. 拌炒至汤汁收干即可出锅

小窍门

1,如果想牛肉酥烂,就下锅炒至牛肉上色后换成压力锅加水烧几分钟后,再换回炒锅收干汤汁。
2,加山楂的作用可以使得肉类容易炖熟,我加得完了点。还好自己喜欢有嚼劲的牛肉。
3,用两种酒的目的,前者是去除异味,后者是为了喷香增味。不区分也没关系。
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营养信息

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  • 红烧牛肉热量750 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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