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芝士西葫芦焗土豆泥

芝士西葫芦焗土豆泥

桃子所96

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这道芝士西葫芦焗土豆泥,用到的是黄色的西葫芦,这个黄色的西葫芦叫做香蕉西葫芦,是一种外形似香蕉,果皮为黄色的西葫芦,是美洲南瓜中的一个黄色果皮新品种,以食用嫩果为主,嫩果肉质细嫩,味微甜清香,适于生食,也可炒食或作馅,其嫩茎稍也可作菜食用。
做了芝士西葫芦焗土豆泥,吃起来很是清香呢!
主料
熟土豆1个香蕉西葫芦1个牛奶100克
辅料
食盐3克黑胡椒粉2克马苏里拉奶酪30克
黄油25克

芝士西葫芦焗土豆泥的做法,共9个步骤

芝士西葫芦焗土豆泥的做法图解1

1/9. 准备原料;熟土豆一个、香蕉西葫芦一个、黄油25克、牛奶约100克、马苏里拉奶酪30克、食盐3克、黑胡椒粉2克;

芝士西葫芦焗土豆泥的做法图解2

2/9. 将蒸熟土豆趁热碾碎,放入黄油、食盐、黑胡椒粉;

芝士西葫芦焗土豆泥的做法图解3

3/9. 一点点加入牛奶,将土豆充分的研碎;

芝士西葫芦焗土豆泥的做法图解4

4/9. 将土豆泥调成浓稠的糊状;

芝士西葫芦焗土豆泥的做法图解5

5/9. 将香蕉西葫芦一半切圆片、一半切碎丁;

芝士西葫芦焗土豆泥的做法图解6

6/9. 将西葫芦碎放入土豆泥中拌匀;

芝士西葫芦焗土豆泥的做法图解7

7/9. 取一耐热容器,内壁涂上食用油,将土豆泥倒入,用勺子将土豆泥抹平整;

芝士西葫芦焗土豆泥的做法图解8

8/9. 铺上西葫芦片;

芝士西葫芦焗土豆泥的做法图解9

9/9. 再撒上马苏里拉奶酪,入烤箱上下火180度,烤10分钟,再将下火调至150度烤制10分钟即可。

小窍门

也可以用普通的西葫芦代替。
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营养信息

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  • 芝士西葫芦焗土豆泥热量98 千卡
  • 脂肪3.38 克
  • 蛋白质8.02 克
  • 碳水化合物6.75 克
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