早餐很喜欢做种简单又营养的薄饼.今天加了点玉米面更利于健康.
| 主料 | ||
| 面粉适量 | 玉米面粉适量 | 鸡蛋适量 |
| 小葱适量 | ||
| 辅料 | ||
| 胡椒适量 | 鸡精适量 | 食用油适量 |
| 盐适量 | ||
香葱鸡蛋煎饼的做法，共8个步骤
1/8. 准备好食材待用.
2/8. 面粉+玉米面+盐+胡椒+鸡精+蛋.
3/8. 小葱切细粒.
4/8. 面糊搅拌没粉粒,放入香葱拌匀.
5/8. 平底锅刷－层清油,倒入面糊转平.
6/8. 表层面糊稍干,刷一遍油.
7/8. 轻轻翻面煎好.
8/8. 出锅装盘即好.
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营养信息
详细信息>>- 香葱鸡蛋煎饼热量1107 千卡
- 脂肪11.41 克
- 蛋白质25.46 克
- 碳水化合物68.12 克
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