木瓜具有健脾消食的功效，还能抗疫杀虫，女性食用对通乳抗癌也很有益。
| 主料 | ||
| 木瓜300克 | 排骨150克 | 红枣5颗 |
| 生姜少许 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 沙拉油适量 | 鸡精少许 |
木瓜排骨汤的做法，共4个步骤
1/4. 排骨洗净切断、生姜切片
2/4. 木瓜去皮和籽切块备用
3/4. 汤锅加水，下沙拉油、排骨、生姜煮开，撇去浮沫后在煮上10分钟
4/4. 加入木瓜、红枣，水开后調入适量盐、鸡精，煮至木瓜熟透即可。
小窍门
木瓜煮到可以用汤勺割断的程度就可以了
点赞(5313)
分享到：
木瓜排骨汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11970人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 木瓜排骨汤热量958 千卡
- 脂肪21.91 克
- 蛋白质23.79 克
- 碳水化合物98.09 克
相关知识
- 1红枣的选购技巧_红枣的存储_保存方法_制作技巧_食用方法
- 2红枣的功效与作用_红枣的营养价值_红枣的适合体质_红枣的食用禁忌
- 3红枣枸杞茶的作用
- 4木瓜的选购_木瓜的存储_木瓜的制作技巧
- 5木瓜的功效与作用_木瓜的营养价值_木瓜的食用禁忌
- 6木瓜丰胸的最佳时间
- 7排骨的选购_排骨的存储_排骨的制作技巧_排骨的食用方法
- 8排骨的功效与作用_排骨的营养价值
- 9如何用高压锅炖排骨
- 10排骨汤食品用料_排骨汤做法大全_排骨汤玉米排骨汤
- 11排骨汤功效与作用_排骨汤用法_排骨汤适应症
- 12养心安神薯仔莲子煲猪排骨汤
- 13生姜的食用方法
- 14生姜的选购_生姜的存储_生姜的制作技巧
- 15生姜的营养价值_生姜的适合体质_生姜的食用禁忌
吃木瓜100克，热量43千卡
相当于现代舞9分钟消耗的热量...
吃排骨100克，热量264千卡
相当于打篮球33分钟消耗的热量...
吃排骨汤
西葫芦
香辣烤鱼
荷叶粉蒸肉
香菇油菜
大盘鸡
醋溜白菜
阳春面
奶昔
卤牛肉
麻辣烫
龙井虾仁
鸡蛋灌饼
